Zurück zum Glück

Zurück zum Glück

FOCUS

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"Was brauche ich gerade am meisten? Was fühlt sich für mich richtig an? Was sagt mein Herz? Woher weiß ich, worauf ich meinen Fokus richten soll?" - Fragen über Fragen und in dieser Pochst Folge findest du darauf die Antworten. Weil dich nichts schneller ans Ziel bringen wird, als der Weg, den dein Herz dir vorgibt.

Ich wünsche mir, dass du all die Impulse für dich mitnimmst und umsetzt. Ich freue mich von dir zu hören!

Viel Liebe,
Jaimie

Step into your energy!

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Goodbye April, hello May - in der Podcastfolge heute, gebe ich dir Impulse für deine monatliche Selbstreflexion und Intentionen, die du dir für den kommenden Monat setzen kannst. Denn nicht selten, fokussieren wir uns auf die Dinge, die wir noch nicht haben oder nicht erreicht haben, anstatt uns das vor Augen zu halten, was wir bereits alles geschafft haben. Was passiert, wenn du deinen Fokus anders ausrichtest und wie du vorgehen kannst, erfährst du in diesen 15 Minuten.

Ich erzähle dir von meinem Membership SPIRIT'S UNIVERSE, den ich heute, am 1.Mai gelauncht habe und auf den ich verdammt stolz bin. Und während des Podcasts kam mir eine Idee für das erste Video, das ich dir in deiner privaten Facebook Gruppe bereitstellen werde und mit dem du arbeiten kannst, die ich hier mit dir teile!

Hör rein - es lohnt sich!
Hab einen wundervollen 1.Mai!

Viel Liebe,
Jaimie

Und endlich fühle ich mich FREI

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"Und endlich fühle ich mich FREI" - Ja, genau so fühle ich mich. Ich fühle mich lebendig, frei, erfüllt und glücklich. Ich fühle mich, als könnte ich fliegen. Meine Arme ausbreiten und all das empfangen, was auf mich wartet, entdeckt zu werden. Ich habe letzte Woche darüber gesprochen was passiert, wenn man die Kontrolle abgibt - und in dieser Folge hier, erzähle ich euch, was seitdem alles passiert ist, warum es passiert ist und was da Ganze mit dem "Law of Attraction" zu tun hat. Am Ende der Folge habe ich noch eine Überraschung für dich und auch ist es eine für mich, denn ich werde am 1.Mai etwas lauschen wovon ich seit Jahren träume.
Das hier, ist meine Welt. Diese Podcastfolge ist völlig spontan aufgenommen worden, aber eines war ich - FREI, LEBENDIG und in meiner KRAFT.
Viel Spaß beim Zuhören, ich freue mich über deine Nachricht!
Viel Liebe,
Jaimie

Next Level - Was passiert, wenn du die Kontrolle abgibst

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In der Folge heute, spreche ich über meine Wahrheit. Über das, was gerade wirklich in mir vorgeht und was mich bewegt. Darüber, wie es sich anfühlt, den Zugang zu sich selbst zu finden, Wunden aufzureißen, sich selbst zu verstehen und die Kontrolle abzugeben. Sich fallen zu lassen und zu vertrauen - in sich selbst und in dieses Leben. Warum ich bereit bin, das nächste Level zu entfalten, warum ich mir in Zukunft Unterstützung auf meinem Lebensweg holen werde und wie du lernst mit negativen und aufwühlenden Emotionen umzugehen - das erfährst du hier.
Viel Liebe,
Jaimie

Deine Lebenszeit

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Die Folge heute wollte ich bereits letzte Woche Mittwoch veröffentlichen - aber manchmal spielt das Leben eben anders :)
Es geht um das Thema Entschleunigung, weil wir dazu tendieren immer im Wettrennen gegen die eigene Lebenszeit zu sein. Und darin verlieren und meistens nicht mal wissen, warum wir es so eilig haben. Um Auszeiten und warum sie so wichtig sind. Um Glücksmomente und das Leben. Um all die Gedanken, die vergangene Woche in meinem Kopf waren. Nimm diese Worte, nutze diese Energie und wage JETZT deinen persönlichen Neuanfang.
Ich spreche am Ende von meinen Coachees, auf die ich verdammt stolz bin. Ich bin so im Flow und brenne für die Dinge die ich mache, dass ich dieses Gefühl am liebsten jedem übergeben würde. Lebe, liebe, lache - das hier ist dein Leben.

Viel Liebe,
Jaimie

Was "Spiritualität" mit deinem Lebensweg zu tun hat

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In der neuen Folge von "Zurück zum Glück" spreche ich darüber, was Spiritualität für mich bedeutet, warum sie zu einem großen Bestandteil meines Lebensweges geworden ist und wie du sie für dich nutzen kannst.
Lange habe ich Distanz zu diesem Thema bewahrt - leider. Denn hätte ich vorher gewusst, auf welchem Weg ich mich befinde und was oder wen ich dabei bin zu entfalten, dann hätte ich mich bereits viel früher dafür geöffnet.
Mit dieser Podcast Folge möchte ich dir einen besonderen, neutralen und vor allem wahren Blick für dieses Thema ermöglichen.
Erkenne die Wahrheit dahinter und ich verspreche dir, du wirst die Welt ein Stück weit mit anderen Augen sehen.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich über deine Gedanken auf Instagram dazu!

Von Herzen,
deine Jaimie

Der Fluss des Lebens - Wie du in deinen "Flow" kommst

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In der neuen Folge von "Zurück zum Glück" spreche ich über unsere Gedanken, die wir uns täglich selbst erzählen und die und letztendlich daran hindern, uns selbst zu entfalten - die Person zu sein, die wir wirklich sind. Denn wir können mehr, als uns nach dem Außen zu orientieren - es ist Zeit, in sich reinzuhören, die Dinge zu erkennen, für die wir all die Jahre blind geworden sind. All die Jahre, in denen die Programmierung der Gesellschaft unseren Weg übernommen hat.
Wach auf. Brich aus - lerne, dass deine scheinbaren "Fehler" oder dein "Anders sein" deine größte Stärke sein kann. Komm in den Fluss des Lebens, probiere dich aus und lass dich von deiner Angst und deinem verkauften Denken nicht länger aufhalten.
Was das Ganze mit dem "Fluss des Lebens" zu tun hat und warum es so wichtig ist, sich selbst zu feiern, werde ich dir in dieser Folge erklären.
Ich erzähle dir von einem der größten Momente in meinem Leben, lese dir aus meinem Tagebuch vor und am Ende wirst du eine Sprachaufnahme entdecken, die ich nach dem Joggen gemacht habe - ganz spontan. Diese Energie, die durch mich durch floss, musste ich einfach festhalten und hier mit euch teilen.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und wünsche mir, dass du dich heute einfach mal selbst feierst - für die Person, die du WIRKLICH bist.
Viel, viel Liebe
Jaimie

Lebe deine Wahrheit - Das hier, ist meine

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Stell dir vor wir sitzen am Meer, beobachten den Sonnenuntergang und reden über das Leben. Du erzählst mir deine Geschichte und ich dir meine. Bis tief in die Nacht.
Hör genau hin - denn in dieser Podcast Folge erzähle ich dir meine. Meine Wahrheit - über mich und mein Leben. Über das, was sich gerade in mir entfaltet. Hier erfährst du, wer ich wirklich bin, was sich gerade in meinem Leben abspielt und welche Ideen sich in meinem Kopf herum treiben.
Stell dir vor, wir würden uns gegenüber sitzen, reden und einfach nur sein. Dieses Gefühl möchte ich dir in diesen 30 Minuten geben. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Jaimie

Wer bist du, wenn du niemand sein musst?

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Kennst du dieses Gefühl, ständig funktionieren und abliefern zu müssen? Weißt du, woher dieses Gefühl kommt? Darum geht es heute in dieser spontanen Podcastfolge. Über die Frage: "Wer bist du, wenn du niemand sein musst?

Ich möchte hier noch ein paar Gedanken mit dir teilen, bevor du in den Podcast startest:
"Du musst nicht immer stark sein. Vor allem nicht vor dir selbst. Niemand von uns schillert jede Sekunde seines Lebens in den fröhlichsten Farben - und dennoch sind sie alle schön. Alle Farben, egal wie dunkel oder hell, egal wie schwach oder intensiv. Denn es sind die Farben, die du lebst, die Farben, die du ausstrahlst, die Farben, die du bist. Lass sie zu. Die Farben, die sich in dir entfalten. Deine Gedanken und Gefühle. Es ist nicht schlimm, wenn dunkle, schwache oder für dich unschöne Farben dich leiten. Lass sie ans Licht, lass sie zu den Farben werden, die sie sein könnten. Lass sie aufleuchten und sich vermischen, lass sie sich sortieren und sich entwickeln. Und du wirst das Geheimnis in ihnen für immer sehen können. Für immer erleben können."

Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Zuhören!

Du wirst das Leben nie kontrollieren können

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"Du wirst das Leben nie kontrollieren können". Nein, das wirst du niemals. Aber eines kannst du kontrollieren: Die Art und Weise, wie du in bestimmen Situationen, vor die dich das Leben stellt, reagierst. Denn nicht immer können wir alles planen. Und noch weniger können wir in die Zukunft blicken und vorhersehen, was auf uns zukommen wird. Das Leben spielt manchmal nicht fair - und doch liegt es an dir allein, diese Regeln zu akzeptieren, loszulassen, daran zu wachsen und all das für dich zu nutzen.

Die letzte Woche ging es bei mir drunter und drüber. Und mal wieder wurde alles in mir aufgewühlt. Die Erkenntnis, die ich mal wieder ein Stück intensiver daraus gewonnen habe, teile ich hier in dieser Podcastfolge mit dir.

Über diesen Podcast

Zurück zum Glück ist dein Podcast für mehr Glück und Erfüllung. Neben einfachen Tipps für den Alltag findest du hier viele Impulse, die dir einen anderen Blickwinkel auf dein eigenes Leben geben werden und dir dabei helfen, mehr Klarheit über dich selbst zu bekommen.

Mein Name ist Jaimie, ich bin 24 Jahre alt und habe vor ein paar Jahren beschlossen, mein Leben auf den Kopf zu stellen. Nach meinen eigenen Regeln zu tanzen und loszulassen, was mich nicht mehr glücklich macht.

Wenn du also dabei bist, dein Leben zu reflektieren und kurz davor stehst es zu ändern – gleichzeitig aber überfordert und lost bist – umgeben von Menschen, die dich nicht verstehen – und du denkst, warum zur Hölle passiert ausgerechnet dir das alles? Warum wird das Leben ständig komplizierter, wenn es doch schöner werden sollte? Dann denk immer daran, dass es: 1. schlimmer geht, 2. weiter geht und 3. es Menschen gibt, denen es ähnlich geht. Wie zum Beispiel mir vor ein paar Jahren. Ich bin gesund und munter, habe damals alles über Board geworfen und hatte keinen Plan für die Zukunft. Aber eins bin ich seitdem: Glücklich und frei.

Eine Reise von „Allem“ zu „Nichts“ während „Nichts“ zu „allem was ich habe“ wurde. Von Business und Erfolg zurück zur Lust am Leben. Von Zukunftsängsten zurück zum Hier und Jetzt. Von einem falschen Ich, zurück zu mir selbst. Hier findest du (hoffentlich) alles, was dein Chaos begehrt. Von kleinen Tips, die dein Leben bunter machen bis zu Fragen und Gedanken, die deine Gedanken verändern könnten, oder Impuls-oder Klarheitscoachings, die dein Leben auf den Kopf stellen werden – positiv natürlich.

von und mit Jaimie Henze

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